Home Forum Depressionen, Angst und Kummer Notrufnummern bei Kummer Impressum Depressionen, Angst und Kummer Es gibt einige Gemeinsamkeiten zwischen den oben genannten Themen: "Angst, Depressionen bzw. Kummer". Teilweise sind die genannten Themen sogar Staffelungen voneinander. Jemand der z.B. Angst verspürt (in welcher Situation auch immer) sich jedoch nicht dieser Angst gewappnet fühlt, der verfällt irgendwann, wenn die Angst vorhanden bleibt, in Depressionen - eine Art Schutzreaktion vom Körper. Auch Kummer - z.B. Liebeskummer, Kummer wegen dem Tod eines Angehörigen, usw. können Gründe für Depressionen sein. Gleichzeitig ist es jedoch ebenfalls nicht selten, dass man durch Depressionen in Kummer verfällt, z.B. weil man sich nicht mehr vor die Tür traut, wegen den Depressionen und sich dadurch einsam und verlassen fühlt. Es entsteht ein Teufelskreis, der nicht leicht durchbrochen werden kann - ab einem gewissen Grad jedoch durchbrochen werden muss - da u.U. Lebensgefahr drohen kann. Im Detail sieht das ganze dann so aus: Depression und Depressionen Sehr komplex ist dieses Thema, daher schwierig kurz zusammenzufassen. Depressionen sind im Allgemeinen Schutzfunktionen des Körpers um Energie sammeln zu können - z.B. vor einem nötigen Kampf, der jedoch im Grunde aussichtslos ist. Depressionen äußern sich jedoch meist subjektiv anders, als das man Energie sammelt, denn in der heutigen Zeit ist diese Art von "Kämpfen" in der Regel gar nicht mehr möglich. Eine Depression ist inzwischen eine anerkannte Krankheit, die sowohl mit einer Therapie behandelt und geheilt werden kann, als auch mit Tabletten (Antidepressiva) kurzzeitig bzw. während einer Therapiephase gelindert werden kann. Depressionen sollte man ab einem bestimmten Grad sehr ernst nehmen, da nur allzu oft durch die Gefühlsreduzierung irgendwann es zu einem Selbstmord (Suizid) kommt. Weitere Informationen zum Thema Depression gibt es hier (externer Link) >>> Angst Angst ist ein nützliches Element von jedem "höheren Wesen", also auch Tieren, welches zum Schutz vor Gefahren vom Gehirn ausgefahren wird und körperliche Reaktionen hervorruft. Im Allgemeinen soll Angst vor Leichtsinnigkeit, tödlichen Gefahren und eventuellen Kämpfen schützen, indem diese jeweils vorweg schon erkannt werden und man durch ein Vermeidungsverhalten, welches von der Angst ursprünglich bezweckt ist, verursacht wird. Richtig eingesetzt wird sogar vermutet, dass durch Angst bestimmte Krankheiten geheilt werden können, da der Körper sich im Falle großer Angst "umkonfiguriert", also neu organisiert und unwichtige Organe/Teile des Körpers auf "Sparflamme" setzt, bzw. sozusagen "abschaltet" - also z.B. den Blutfluss dorthin jeweils reduziert bzw. die Nervenbahnen schlichtweg im Gehirn ignoriert um wichtige Körperteile - im Grunde alle die zum Überleben zwingend benötigt werden, sowie Beine und Arme um weglaufen zu können bzw. kämpfen zu können. Neue Ängste sind jedoch dazugekommen, z.B. durch falsche Erziehung, negative Erlebnisse oder andere Gründe, denn man kann Ängste auch erlernen und so eigentlich harmlose Situationen als "angsteinflößend" einschätzen. Weitere Informationen zum Thema Angst gibt es hier (externer Link) >>> Kummer, Liebeskummer und Herzschmerz Kummer ist eine Art Angst/Entzugserscheinung, die sich durch körperlichen oder auch seelischen Schmerz äußert. Auch kann Kummer zu Depressionen führen, sofern der Kummer durch ein nicht behebbares Problem entstanden ist (in der Regel Tod von einem Angehörigen). Auch sehr weit verbreitet ist Liebeskummer, der jedoch nur sehr selten längere Zeit anhält. Weitere Informationen zum Thema Kummer gibt es hier (externer Link) >>>